grande colère, et où vous avez ensuite pu vérifier que votre interprétation était très différente de la réalité voire totalement erronée… Pour être + heureux, rappelez-vous : On ne sait pas ce qu’on ne sait pas… Si ça vous est possible, posez directement des questions à l’autre pour savoir de quoi il retourne… Sinon, laissez simplement tomber vos suppositions et rappelez- vous que vous ne savez pas ce qui est vrai pour l’autre… Vous ne pouvez que savoir ce qui est vrai pour vous, et en laissant petit à petit tomber toutes les interprétations que vous pourriez faire sur ce que vous vivez, vous vous sentirez bien plus libre, vous vivrez bien moins souvent de la souffrance par anticipation alors qu’il ne se passe rien de bien méchant en réalité, et vous éviterez aussi de créer de la rancœur là où elle n’a aucune raison d’être. Considérez simplement ce qui est en restant centré sur les faits concrets et sans chercher à donner une interprétation particulière à ce que vous observez.
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