Pour être + heureux : Consacrez chaque matin 2 minutes (ou + si ça vous dit) pour énumérer tout ce que vous aimez et tout ce pour quoi vous pouvez être reconnaissant… Cet exercice tout simple va vous regonfler à bloc et en faisant de ceci une habitude, vous allez devenir un véritable aimant à Bonheur ! Cherchez également les aspects positifs de chaque situation que vous vivez, et quand vous en parlez autour de vous (ou lorsque vous y pensez), évoquez ces aspects positifs ou vos intentions et vos espoirs à ce sujet plutôt que de vous focaliser constamment sur ce qui ne va pas. Plus les histoires que vous racontez (à vous comme aux autres) au sujet de ce que vous vivez vont être enthousiasmantes et lumineuses, mieux vous allez vous sentir, et plus vous allez attirer à vous par la même occasion d’autres expériences de même nature. Que diriez-vous à présent d’essayer et de voir ce que ça pourrait donner 😉
www.laurezanella.com |39| © Tous droits réservés – Laure Zanella 2017 et suivants