Pour transformer votre vie : Commencez par prêter attention à la nature de vos pensées… Car c’est précisément ça qui vous permettra d’en choisir d’autres, source de mieux-être pour vous… Devenez un observateur attentif. Soyez à l’écoute de vous-même en vous plaçant dans une simple observation de ce qui se passe en vous. Tant que nous ne voyons pas clairement ce qui se déroule en nous, du côté de nos pensées et émotions, nous ne pouvons absolument rien faire à ce sujet et on pourrait dire alors que nous sommes des victimes impuissantes de nos états intérieurs. Mais dès lors qu’on commence à prêter attention à ce qui se déroule au- dedans, on gagne la possibilité de faire des choix conscients à ce sujet et de changer la donne. Prendre conscience de ses pensées et en choisir de nouvelles qui nous permettent de nous sentir mieux crée une énergie plus lumineuse en nous. Et mieux nous nous sentons, plus nous attirons à nous des expériences qui vont nous replacer dans le même état intérieur de joie et de bien-être… Devenir de plus en plus conscient de soi et de ce qui se passe en soi est une étape primordiale pour reprendre le plein pouvoir sur son existence, et pouvoir y inviter encore et toujours plus de bonheur au quotidien ! A vous de jouer maintenant 🙂
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