Vous voyez, ça m’a pris rien qu’une minute, et je me poserai une nouvelle fois cette question un peu plus tard pour m’assurer qu’il ne reste plus de tensions à présent, quoi qu’il en soit, il suffit souvent de ce qui peut nous apparaître comme un tout petit rien pour faire bouger un grand quelque chose et revenir à un véritable état de paix intérieure. Il suffit juste de se lancer et de passer à la pratique, c’est tout. D’ailleurs, je vais écrire cette question sur un post-it et le coller sur l’écran de mon ordinateur de bureau, de cette façon, je serai certaine d’y revenir régulièrement et de me rappeler d’être attentive aux éventuelles crispations présentes en moi, ce qui me permettra de rester dans le lâcher-prise plutôt que de rester sans m’en rendre compte dans un état de crispation. Je crois que le morceau le plus « compliqué » est sans doute celui-là : se rappeler de faire les choses, de mettre en pratique ce qu’on sait pourtant déjà, d’utiliser ces outils que nous connaissons et parfois même depuis bien longtemps. Mais nous avons bien des moyens pour nous permettre de nous souvenir de les utiliser, alors à nous de mettre à profit tout ce qui pourra nous servir de piqûre de rappel et ainsi nous donner la possibilité de maintenir notre cap dans les meilleures conditions possible. Quelles que soient les difficultés que vous pouvez éprouver face à ce que vous vivez, rappelez-vous qu’il existe toujours des solutions pour tout, et le fait de prendre conscience de ce qui se passe en vous va déjà représenter 50% du chemin vers la victoire. Tant que vous ne voyez pas ce qui se passe en vous, vous ne pouvez rien faire pour changer la donne, mais dès que vous en prenez conscience, vous pouvez commencer à agir concrètement, ne serait-ce qu’en relâchant la pression en vous, et vous reprenez du pouvoir sur votre vie et votre progression. Et lorsque vous êtes conscient d’avoir fait tout votre possible, d’avoir actionné toutes les manettes qui étaient accessibles de votre côté, alors tout ce qu’il vous reste à faire est de lâcher prise, de vous rendre compte que vous ne pouvez rien faire de plus en dehors de VIVRE maintenant, pour vous, en suivant votre propre chemin et en faisant confiance au plan que l’Univers a pour vous. Puisque tenter de forcer les choses ne servirait de toute façon à rien, la seule (et la meilleure) option qu’il nous reste est de poursuivre notre chemin, du mieux que nous pouvons, en faisant en sorte d’insuffler un maximum de joie et d’amour à tout ce que nous accomplissons. Faisons de chaque journée une expérience aussi belle que possible, et lorsqu’un nuage passera par là et viendra ponctuellement masquer le soleil, acceptons tout simplement qu’en cet instant, les choses sont ainsi, et accueillons ce qui se passe en nous avec bienveillance plutôt que de croire que notre agitation intérieure pourrait y changer quoi que ce soit. Ce que je disais précédemment quant au fait que s’autoriser à être ce qu’on ne veut pas être est le chemin le plus court vers le changement désiré est aussi valable pour tout ce qui se passe à l’extérieur de nous. Le fait d’accueillir ce qui est, même si ça ne nous plaît pas ainsi, est la voie la plus courte pour permettre à l’Univers de nous emmener vers la meilleure expérience possible pour nous ! Et voici d’ailleurs une courte prière de Reinhold Niebuhr que j’aime beaucoup et qui me semble tout à fait appropriée ici 🙂
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