12 Ce qu’on va être amené à vivre avec son Autre tout au long du parcours va avoir tendance à mettre en lumière de façon flagrante tout ce qu’il nous reste à travailler, comme s’il s’agissait d’un gros projecteur venu éclairer tout ce qui était encore tapi dans l’ombre. Si on veut atteindre plus vite la libération et éviter de tourner en rond à se débattre avec ce qui nous arrive pendant des lustres, il va être important d’arrêter de s’agripper aux circonstances extérieures, au déclencheur concret de notre douleur en quelque sorte, pour commencer à chercher aussi vite que possible à quoi tout ceci nous ramène, à quoi ça fait écho en nous, comment on se sent, de quoi on pourrait être tenté de juger l’autre et ainsi de suite. Prenons un exemple concret pour illustrer : Vous avez débuté une relation concrète avec votre Autre, et subitement il prend la fuite et se tourne peut-être même vers une autre personne. Ça vient vous piquer profondément, et vous qui pensiez que les choses allaient enfin bouger dans le bon sens de façon stable et durable, vous vous retrouvez dans l’incompréhension la plus totale et vous en voulez peut-être même à votre Autre pour ce que vous vivez. Le choix qui s’offre à vous ici est le suivant : soit vous rentrez dans les mécanismes habituels à pester contre les circonstances, à ruminer sur le pourquoi du comment, à revisiter encore et encore les derniers événements mentalement en pleurant à chaudes larmes et en vous demandant « Mais pourquoiiiiiii ? », ou alors, vous prenez votre courage à deux mains et au lieu de vous agripper aux faits extérieurs, vous commencez immédiatement à vous tourner vers l’intérieur pour examiner comment vous vous sentez et ce que ces faits déclenchent en vous. Dans la situation qui nous sert d’exemple, le sentiment qui pourrait naître serait peut-être celui d’avoir été trahi par son Autre, ou alors un sentiment d’injustice (ou peut-être même les deux à la fois), et c’est ça qui vient donc d’être mis en lumière pour nous permettre de voir ce qui demande encore à être guéri en nous. Je vous invite à lire ou à relire à ce sujet les ouvrages de Lise Bourbeau sur les 5 blessures, car ce sont là des sources précieuses pour travailler à panser ses plaies et aller vers un sentiment de liberté et de plénitude toujours plus grand. Evidemment, il y a des tonnes d’autres méthodes et outils dont on peut se servir, mais personnellement, j’aime particulièrement ceux-là et ils m’ont déjà été très précieux dans mon cheminement. Le fait de vous recentrer immédiatement ou en tout cas aussi vite que possible sur ce qui se passe EN VOUS en rapport avec ce qui se passe à l’extérieur va vous permettre d’aller droit au but. Vous pourriez ruminer durant toute votre vie ou même l’éternité au sujet des faits extérieurs que ça ne changerait rien à ce qui est. Mais si vous plongez directement en vous pour comprendre ce que ça provoque, ce que ça vient mettre en lumière et les précieuses pistes que ça vous offre pour poursuivre votre travail de guérison, là, vous allez vraiment avoir le sentiment d’avancer, vous allez gagner énormément de temps aussi, et surtout, une fois qu’on a travaillé sur nos plus grosses
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